Prohlášení člověka, že se mu nepodaří najít sám sebe, vnímají ostatní jako známku nezralosti nebo nudy kvůli nedostatku důstojných činností. Možná proto se snaží o takových problémech nemluvit. Jen jejich ticho, bohužel, neřeší.
Skutečnost, že pouze osoba, která zná její potřeby a sama sebe, může být šťastná, je známá již dlouho. Sláva ani bohatství nedávají pocit uspokojení, pokud je člověk přijal, neplní-li jeho touhy a cíle. Zjistíme, kde a proč se skrývá naše individualita, a zároveň zjistíme, jak se stát sami sebou.
Obsah článku
- Proč lidé ztratí sebe?
- Jak se dostat zpět
Proč lidé ztratí sebe?
Člověk přichází na svět bez schopnosti ho změnit, takže se musí přizpůsobit. Od velmi útlého věku dítě rozumí: pro získání toho, co chcete, musíte tvrdě pracovat (zeptejte se, plačte, ve škole si udělejte dobrou známku atd.), Nic se nedostane. Kromě toho se učí, že ne všechny jeho potřeby mohou být uspokojeny, a proto se učí je opustit. Toto je zcela normální proces poznání světa. Pouze někteří lidé jsou tak zvyklí na nemožnost získat to, co chtějí, a tak rezignují na tuto skutečnost, že úplně přestanou rozumět tomu, co chtějí.
Důvody pro odmítnutí něčích potřeb, neschopnost je slyšet a realizovat je mohou být velmi rozmanité, ale výsledek je stejný: člověk ztratí sebe, začne se více zaměřovat na názory a cíle druhých, na společensky přijaté normy. Ale každý člověk je jedinečný, a proto zanedbává své vlastní hodnoty a touhy, lidé se jednoduše zradí. Pro ostatní zůstává pohodlné, vytvořené šablonami a standardy, osobou, která není schopná být šťastná, protože existuje trochu skutečné.
Jak se dostat zpět
První a snad nejobtížnější akcí by mělo být odmítnutí touhy být ideální, a to jak ve vašich vlastních očích, tak pro ty kolem vás. Dokonalost je nedosažitelná, ale pokušení strávit celý svůj život usilováním o to je skvělé. Pokud se pečlivě rozhlížíte, můžete snadno najít příklady lidí, kteří často něco dosáhnou a jsou s ním neustále nespokojeni. Vždy mají jen trochu, ať už se jedná o peníze, postavení, dokonalost vlastního těla nebo něco jiného. Perfekcionismus oslepuje a zotročuje, takže je lepší okamžitě poznat, že je nemožné stát se dokonalým.
Druhá fáze bude vyžadovat veškerou citlivost a pozornost, kterou máte. Abyste se stali sami sebou, musíte se znovu naučit, abyste si byli vědomi svých tužeb, přání a potřeb. Zpočátku to bude velmi obtížné, blokovací mechanismy fungují lépe, než bychom chtěli. Buďte tak pozorní, jak je to možné, hlasu intuice a vašim touhám, zejména těm nejrozumnějším. Krása spočívá v tom, že neexistuje jediný člověk bez talentu. A budete postupně schopni odhalit všechny nové aspekty sebe sama. Někdo je natažený malovat pořád, ale vypadá to hloupě a nevhodně. Někdo z celého srdce usiluje o komunikaci s lidmi, ale nadále pracuje jako účetní.
Lidské talenty nejsou nutně spojeny s kreativitou, mohou se vztahovat k absolutně jakékoli činnosti. Je důležité pochopit, že vaše touhy jsou významnou, jednou ztracenou součástí osobnosti. Je na nich, aby se naučili spoléhat na každodenní život. Kromě toho musíte zkusit znovu důvěřovat sami sobě. Ne rodičům, nikoli odborným radám, přátelům, ale vlastním hodnocením a názorům. Kompetentní lidé jsou cenným zdrojem informací, ale přesouvání rozhodnutí na jejich ramena je přinejmenším nerozumné.
Kdykoli chcete někoho poslouchat, zeptejte se sami sebe na pár otázek: je to opravdu moje touha, nebo jsem ze zvyku brát prvního cizince, kterého dostanu? Dělám to proto, že to považuji za správné, nebo se snažím splnit očekávání / potěšit / vypadat lépe v očích druhých? Někdy stačí jedna zastávka pro takové jednoduché otázky, abyste slyšeli své skutečné touhy a porozuměli sobě.
Existuje jedna nuance, o které musí vědět každý, kdo se znovu získá. Otevřená osobnost se všemi jejími funkcemi nebude vždy potěšovat. Spolu se silnými stránkami se objeví i slabiny. Proto je velmi důležité opustit kritiku a perfekcionismus od samého začátku. Jen berte za samozřejmost, že nikdo není dokonalý. Nejprve se znovu poznejte a poté vyvodíte závěry. Některé vlastnosti se zpočátku zdají špatné a ostudné, a pak se změní na neocenitelný zdroj. Díky notoricky známé ženské srozumitelnosti je člověk mistrem přímého prodeje, chamtivost je vynikajícím rozpočtem pro finančníka: existuje mnoho příkladů!
I když odhalíte všechny aspekty své osobnosti, zdržte se kritiky. Schopnost přijmout sebe sama je klíčem k duchovní harmonii a pohodě. Mimochodem, to také pomáhá ve vztazích s ostatními, protože čím méně člověk má nároky na sebe, tím méně vyžaduje od ostatních. Obecně platí, že nejprve se znovu rozpoznáte a milujete; pokud pak některé znakové rysy budou rušit, můžete na nich pracovat.
Jak se stát sami sebou? Musíte se chvíli soustředit na sebe, poslouchat. Dospělá osobnost již není traumatizována skutečností, že ne všechny touhy jsou splněny. Stačí se zbavit škodlivých účinků sebekázně a život se probleskne novými barvami, ustupuje zvyk orientovat se na vnější faktory a sebevědomí a důvěra se stanou věrnými společníky!
