Mezi oblíbená místa rekreace, kde lidé mohou užívat vodu, hygienu a parní ošetření, jsou nejčastěji používanými pojmy „sauna“ a „koupel“. Jsou běžné v mnoha zemích, kde existují jedinečné způsoby používání takových zařízení..
Co se považuje za saunu
Koncept sauny pochází Finska. Zde se jedná o malou budovu nebo místnost, ve které lidé přijímající proceduru vytvářejí pot pod vlivem páry a vysoké teploty. Sauna je považována za nedílnou součást finské kultury a symbol této skandinávské země. Pět milionů lidí má téměř dva miliony saun. Zde jsou k dispozici v polovině obytných prostor. V mnoha bytových domech jsou uspořádány v suterénu nebo suterénu. Obvykle mimo město, sauny jsou samostatné budovy, pokud možno v blízkosti vody nebo na nádvoří.
O historii saun
Na dlouhou dobu byla sauna nazývána místnost, ze které byl vzduch zahříván žáru kamenů, naskládané na horní části krbu. Nebyla v ní žádná trubka a kouř vyšel skrz speciální vývod, praskliny ve zdech a stropu. Zde byla uspořádána police, na které lidé seděli, z času na čas nalila vodu na kameny. Potili se od tepla a páry. Poté opláchli a umyli se. Lidé, kteří si všimli léčivých účinků těchto postupů a praktické sterility saun, je začali používat k porodu a kojení pacientů..
Finská sauna
Skandinávské sauny prošly dlouhá cesta rozvoje. V mnoha případech, které vznikly ve starověku, se vracejí ve své moderní podobě. Takže tam byla vykopávaná sauna. Byla nízká a malá a usadila se přes vykopanou díru. Utopil se v černé barvě. Stěny a střecha byly vyrobeny z rašeliny. Dnes je modernizovaná hliněná sauna stále módní.
Moderní sauna
V lese byly sauny s otevřenými terasami, které využívali rybáři a lovci. V těchto saunách často spali, připravovali jídlo. S osídlením na stálých místech začali Finové uspořádat sauny ve srubech vysokých čtyři metry. Žili, umývali a zpracovávali plodiny. Takové prostory měly pod střechou venkovní terasu..
S rozvojem měst se objevuje devatenácté století veřejné placené sauny. V polovině minulého století je nahrazují domácí sauny ve vícepodlažních a jednotlivých domech a apartmánech. V nich je zpravidla uspořádána malá parní místnost s umývárnou, toaletou a sprchou. Kameny jsou zahřívány hlavně elektřinou. Pokud to podmínky dovolí, je uspořádána sauna na dřevo. Obvykle má vlastní kapuci. Do koupelen je běžné vkládat dřevěné sauny. K dispozici jsou sauny originálních i exotických návrhů, včetně mobilních.
Co je běžné v sauně a ruské lázni
Obecně se uznává, že sauny i koupelny jsou speciálně vybavené pokoje, kde mohou lidé relaxovat, relaxovat a umýt. A ve finské sauně a v ruské lázni to může být doprovázeno současným účinkem páry a vody na tělo. Zde se teplota obvykle udržuje na 70-110 stupňů. Pomocí vody nalité na horké kameny se reguluje vlhkost. Po napařování je obvyklé osvěžit na čerstvém vzduchu nebo namočit do vody nebo v zimě na závěji.
Ruská koupel
Mohou být vytápěny v černé a bílé. Ohřev vzduchu se provádí pomocí ohřívače - pece, na kterou jsou položeny balvany - pelety. V černé vyhřívané lázni byly vyhřívány listnatým stromem. Kouř vyšel skrz pootevřené dveře a otvor ve stropě. Taková koupel se svou archaickou povahou je díky své vysoké baktericidní aktivitě nejužitečnější ze všech typů saun a koupelí. Saunový ohřívač v bílé barvě má obvykle vodní nádrž. Vytápí se plynem, elektřinou nebo kapalným palivem. Taková vana má zpravidla dokonalé větrání..
Konstrukce moderních saun a koupelen zahrnuje poměrně vysoké (až 2,5 m) stropy a speciální parní police ve výšce jeden a půl metru. Jakákoli možnost by měla zahrnovat umístění kamenů pece na úroveň nohou osoby na polici.Finové a slovanští lidé saunu a koupel - účinný prostředek k uzdravení a zbavení různých nemocí. Stále v nich provádějí masážní procedury, mimo jiné pomocí březových košťat, upravují klouby, zabraňují nachlazení.
Ve skutečnosti neexistuje žádný zásadní rozdíl mezi finskou saunou a ruskou lázní. Stávají se rozšířenými v různých zemích jako místo pro zdravou a příjemnou dovolenou..
Jaký je rozdíl mezi saunami a vany?
V některých velkých městech Ruska byly začátkem 19. století postaveny budovy veřejných lázní impozantních rozměrů a původní architektury. Nabízejí širokou škálu wellness a kulturních služeb a rychle získávají na popularitě. Některé z nich se staly úctyhodnými zařízeními. Například být pravidelným zákazníkem v lázních Sandunov v Moskvě znamenal jeho neobvyklý status. Budovy těchto lázeňských domů jsou považovány za kulturní památky.
V římských nebo tureckých lázních se postup praní provádí pod vlivem horkého vzduchu, nikoli páry a vody. Je známo, že v římských lázních (vany) člověk nejprve skončil ve svlékající místnosti. Poté se dostal do místnosti, kde byla teplota znatelně vyšší než v šatně. Pak se ozvala místnost. Procedury byly dokončeny v parní místnosti, kde se teplota blížila 85 stupňů. V místnosti plné léčivých aroma pak došlo k ochlazení a relaxaci.
Římská koupel
Mnoho římských lázní mělo sportovní hřiště, knihovny a masáže. V moderní Evropě jsou irské lázně stále populárnější. Jedná se o modernizovanou verzi římských lázní. Mají tři místnosti pro procedury koupání s postupně rostoucí teplotou. V poslední, nejžhavější, teplota dosáhne 50-60 stupňů. Obzvláště si užívá procházky po cihlech podlahy skrz otvory, do kterých vstupuje horký vzduch.
V tureckých lázních s názvem „hammam", Mramor v koupelně je vyhříván až na padesát stupňů." V tomto případě je vzduch 100% vlhkosti. Lázeňský dům v Japonsku, zvaný „sento“, vůbec nenavrhuje parní lázeň. Zde se nejprve musíte několikrát důkladně omýt žínkou. Poté by se člověk měl ponořit do dřevěné vany s horkou vodou, kde se natáhne a namočí. Tento postup se opakuje opakovaně..
Hammam
Ve Švédsku jsou běžné lázně s místním názvem „bastu“ malé dřevěné domy, které byly instalovány nad zemí a měly v podlaze mezery. Kamna vytápěná v parní místnosti vytáhla studený vzduch zespodu a ohřála ho a zvedla pod střechu. Parní komora byla rychle naplněna horkým vzduchem, což vytvořilo příjemné podmínky pro lázeňské procedury.
Někteří slovanští lidé si zachovali tradici používání kamen jako koupelny. Současně se dobře ohřívá s ohřevem vody. Poté se popel odebere ze dna pece a doutnající uhlí se vrhne do vzdáleného rohu pece. Aby nedošlo k spálení nohou, je uvnitř trouby položena sláma. Pak můžete opatrně vylézt do trouby a umýt ji.Rozdíl mezi saunou a vanou je tedy především ten, který zahrnuje saunu širší obsah. Kromě lázeňských procedur využívajících vodu a horký vzduch se zde nabízí také řada wellness, hygienických a kulturních a zábavních služeb.
