Problémy, které má osoba se zdravím, jsou způsobeny nedostatečnou fyzickou aktivitou a sedavým životním stylem. Cvičební kola, která jsou kompaktní a zabírají málo místa, jsou velmi oblíbená a oblíbená. Jak se liší od cyklistických ergometrů? Která možnost je nejlepší zvolit pro osobní a kolektivní použití?
Obsah článku
- Definice
- Porovnání
- Závěry
Definice
Cvičte na kole - Jedná se o volumetrický cyklistický simulátor, který vám umožňuje simulovat jízdu na dvoukolových vozidlech v různých režimech a při různých rychlostech. Může být buď elektronický, nebo mechanický (pás), vybaven tabulkou výsledků, která prokazuje ujetou vzdálenost a upraví zatížení. Tento simulátor je vhodný pro lidi všech věkových a fyzických schopností..
Cyklo ergometr - Jedná se o speciální typ elektronického rotopedu určeného pro speciální trénink. Zatížení, které osoba přebírá během používání, se měří ve wattech. Hlavním cílem takového simulátoru je posílit kardiovaskulární systém, obnovit tělo.
na obsah ↑Porovnání
Důležitým rozdílem je tedy objem pojmů. Cvičební kola jsou širokou skupinou cyklistických simulátorů a mohou být nejen elektronické, ale i mechanické. Tato zařízení se používají k různým účelům, nejen ke spalování tuků a udržování fyzické aktivity, ale také k odbornému školení.
Ergometry pro jízdní kola jsou speciální skupinou zařízení, protože veškerá zátěž se počítá ve wattech. Zařízení má v paměti zařízení zabudováno několik programů a člověk si může vybrat vhodný režim použití pro sebe.
na obsah ↑Závěry
- Svazek. Rotoped je širší koncept, který zahrnuje speciální ergometr na kole.
- Cíl. Cvičební kola jsou nezbytná pro udržení fyzické kondice, cyklistické ergometry - pro zotavení.
- Vlastnosti použití. Ergometr jízdního kola má jemné vyladění všech dat, stejně jako programy, které jsou navrženy tak, aby školení nejenže bylo produktivní, ale také bezpečné..
- Typ Ergometr kola je vždy elektronický, zatímco rotoped může být mechanický.
