Světová zdravotnická organizace tvrdí, že asi 2 miliardy lidí trpí nedostatkem železa v těle a tolik je vystaveno latentnímu (skrytému) nedostatku. Zjistěte pomoc s nedostatkem latentních stopových prvků feritinové testy. Bylo to otevřené Laufberg, Čeští vědci v roce 1934.
Co je feritin??
Feritin slouží druh depa, kde je uložena zásoba uskladněného železa, která není v současné době tělem požadována. Tato proteinová sloučenina s vysokou molekulovou hmotností obsahuje několik tisíc trojmocných (F3+) železné ionty.
Rezervní železo je uloženo v proteinovém obalu molekuly feritinu v ve vodě rozpustná forma, což je netoxické a fyziologicky dostupné. Nahromaděné železo je přítomno v jakékoli buňce a v krevní plazmě.
Feritin je koncentrován v buňkách jater, sleziny a mozku, v menší míře je přítomen v jiných orgánech. Hlavním úkolem těchto molekul je aktivně se podílet na tvorbě hemoglobinu. Při krevním testu na feritin můžete identifikovat parametry ukazatelů normy ferru nebo metabolických poruch v těle.
Proč potřebuješ železo??
Železo jako stopový prvek je nutné podpora těla. Obsah železa (železa) u lidí dosahuje 4 až 6 g, a toto množství je dost, aby stopový prvek mohl vykonávat mnoho funkcí:
- Transportujte kyslík do všech orgánů.
- Zachovat imunitu.
- Podporovat syntézu hormonů.
- Regulujte proces tvorby krve.
- Poskytují detoxikační funkci jater.
Až 70% stopového prvku je spojeno s hemoglobinem, 20–25% je uloženo ve ferritinu. Železo není syntetizováno v těle a přichází do toho z jídla. Tento stopový prvek je bohatý na játra, chobotnice, žloutek, meruňky. Pouze 10% stopového prvku je absorbováno z příjmu potravy. Je vstřebáván účinněji ze živočišných produktů než ze zeleniny a ovoce..
K absorpčnímu procesu dochází v horních střevech, proto onemocnění gastrointestinálního traktu vedou ke snížení hodnot železa.
Dospělý je povinen přijímat až 18 mg mikroelementu za den, protože část je přirozeně vylučována z těla. Kyselina listová, vitamíny C a B12 napomáhají její absorpci. Normativní ukazatele železa závisí na pohlaví, věku, hmotnosti osoby.Srovnávací charakteristika
Feritin je molekula proteinu, která v těle ukládá železo. Pokud si vzpomenete na hodiny ve škole, pak feritin - organické, a železo je studováno v sekci anorganická chemie. Železo v živém organismu zdarma toxický, a ve spojeném stavu hraje důležitou roli při podpoře jeho života.
Podle krevního testu byl stanoven feritin nepřímý ukazatel železa v těle. Jeho nízká četnost úzce souvisí s nedostatkem hemoglobinu (ale ne nutně s anémií s nedostatkem železa)..
Koncentrace ferritinu
Nízký nebo vysoký feritin stejně špatné pro tělo. Hladina ferritinu vám umožňuje určit množství železa ve všech orgánech. Koncentrace od 10 ng / ml a níže je považována za známku anémie z nedostatku železa.
Důsledky nízkého obsahu feritinu
Nízká rychlost ferritinu naznačuje nízkou hladinu příjmu železa v těle nebo nadbytek jeho ztráty. To se stane, když:
- Určitý životní styl (přísná strava).
- Fyziologické procesy (menstruace, těhotenství).
- Gastrointestinální choroby.
- Akutní krvácení.
Tělo v těchto případech využívá akumulaci proteinových molekul a uvádí je do spotřeby. Nedostatek železa může vyvolat anémii.
V rané fázi nedostatku železa nemusí krevní test vykazovat nedostatek, ale hladiny ferritinu, které odrážejí jeho zásoby, již budou sníženy. Na základě těchto informací lékař objasní diagnózu onemocnění.
Hladinu ferritinu můžete zvýšit přidáním potravin s vysokým obsahem železa do vaší stravy: červené maso, játra, fazole, špenát.
Důsledky vysokého feritinu
Vysoký feritin neznamená dobré zdraví. Pomáhá při hojení cévní tkáně, ale negativně ovlivňuje přítomnost nádorů, chronická infekční onemocnění. V těchto případech byste měli dodržovat dolní hranici normy feritinu. Jeho nadbytek vyvolává:
- Kardiovaskulární onemocnění.
- Cukrovka.
- Onemocnění jater.
- Rozklad transportních proteinů.
Vysoké hladiny ferritinu ukazují předčasné stárnutí celého těla: srdce a mozek se stávají křehkými. Nejlepší způsob, jak rychle snížit uložené železo, je darování. Malé prokrvení stabilizuje uložený proteinový komplex.
Regulace železa v těle
Každý den ztrácí člověk 1–2 mg železa během smrti kožních buněk, přirozené vypadávání vlasů, vylučování žluči. Ženy ztratí hodně železa během menstruace a během těhotenství. Tělo se naučilo, jak regulovat obsah stopového prvku, a to jak v jeho nedostatku, tak i nad rámec normy..
V prvním případě střevo zvětšuje absorpční oblast prvku a zastavuje jeho ukládání. Kyselina askorbová pomáhá uvolňovat železo. Ve druhém případě se přebytek železa aktivně váže na nosné proteiny nebo se ukládá pro další skladování.
Koncentrace železa a feritinu potřebují mít pod kontrolou, To vás udrží zdravé. Správná strava pomůže tělu regulovat stopový prvek, což znamená, že zlepší kvalitu života..
