Co je efektivnější lisoterapie nebo masáž (Medicína a zdraví)

V boji o postavu svých snů všechny prostředky jsou dobré. Používají se diety, fyzická cvičení, kosmetické procedury, stejně jako celý arzenál hardwarových a manuálních metod. V tomto článku se budeme zabývat tlakovou terapií a masáží..

Tlaková terapie

Pressoterapie je hardwarový postup zaměřený na aktivní lymfatická drenáž. Pro tento postup potřebujete speciální oblek, ve kterém je čerpán stlačený vzduch. Proces je řízen počítačem a je měřen. Tato masáž se obvykle nazývá „mačkání“, protože stlačený vzduch doslova tlačí stojatou tekutinu do krevního řečiště.

Poté je lymfatický systém aktivován a produkty rozkladu a metabolismu jsou přirozeně vylučovány z těla. Tento účinek má příznivý účinek, protože se zvyšuje průtok arteriální krve a odtok lymfy a žilní krve probíhá rychleji. Také vyčistil zásoby uvnitř a mezibuněčné tekutiny.

Masážní techniky

Začněme slovem masáž zobecněný termín. Masáž je hardwarová a manuální a její snaha má jiné cíle. Někdo dává přednost regenerační masáži, někdo se obává bolesti, kterou lze pomocí jeho pomoci odstranit, někdo, usilující o dokonalou siluetu, provádí anticelulitidní masáž.

Hardwarová masáž

Pokud jde o hardwarové technologie, provádějí se v kosmetických salonech, klinikách nebo střediscích korekce těla, specialistů s lékařskou výchovou. Existuje mnoho různých postupů, krátký pohled na některé z nich.

Vakuová masáž válečkem. Během této masáže speciální přístroj s vakuovou tryskou zachycuje kožní záhyb na úrovni tvorby celulitidy a poté válec tento záhyb mechanicky rozbije. Aktivní studium problémových oblastí, jakož i celková aktivace lymfatického systému poskytuje dobré výsledky v boji proti celulitidě.
Vakuová baňková masáž. Během tohoto postupu se na místa vlivu umístí speciální banky připojené k zařízení. Počítač v určitém režimu řídí přívod vakua. Tímto způsobem se okamžitě masíruje velká plocha. Vakuum aktivuje lipolytický proces a zvyšuje arteriální průtok.
Kavitace. Jedná se o ultrazvukovou masáž. Speciální přístroj dodává manipulátoru ultrazvukové vlny o určité frekvenci. To způsobí, že se tukové buňky smršťují: nejprve se v nich vytvoří bubliny, které rychle prasknou. Tuková tkáň má nízkou hustotu, ale zabírá velký objem, takže po kavitaci další centimetry, ale ne kilogramy, zmizí.

Masáž rukou

Jak už název napovídá, tuto masáž provádí osoba s určité znalosti a dovednosti ručně. Pokud mluvíme o masáži na hubnutí, pak je to samozřejmě anticelulitidová masáž. Během svého chování ovlivňuje podkožní tuk. Přesně existuje přebytek vody a tělesného tuku. Masér zahřívá pokožku a poté štěpí tukovou tkáň na malé fragmenty, takže tělo opouští rychleji. Rovněž v důsledku zahřívání se zvyšuje průtok krve a tím i kyslík, za účasti kterého dochází k lipolýze.

Co mají společné postupy?

Nejvíce úzce souvisí s těmito postupy zaměření. Všechny slouží k hubnutí, zlepšení siluety a vytváření křivek zalévání úst. Masáž a lisoterapie také aktivují lymfatickou drenáž, čímž zrychlují vylučování produktů rozpadu a čistí intracelulární a mezibuněčnou tekutinu. Postupy zvyšují průtok arteriální krve a urychlují odtok lymfy. To poskytuje úbytek hmotnosti a místní snížení tělesného tuku..

Rozdíly mezi tlakovou terapií a masáží

Hlavní rozdíl spočívá v tom, že tlaková terapie je vždy hardwarový postup, zatímco masáž může být hardwarová nebo ruční.
Postup při léčbě tlakem absolutně bezbolestné, a masáž může způsobit určité nepohodlí.
Po tlakové terapii nezůstaly žádné viditelné stopy, a po masáži existuje možnost modřin.
Hlavním účinkem tlakové terapie je odstranění přebytečné tekutiny a otoky úlevu, a masáž dělá lépe s celulitidou a tělesným tukem
Pressoterapie aktivuje vnitřní procesy lymfatické drenáže, což způsobuje, že tělo odstraní toxiny a toxiny. Masáž mechanicky vymezí problémové oblasti zvenčí.

Indikace a kontraindikace

Hlavní indikací pro kterýkoli z těchto postupů je touha mít štíhlé tělo. Pressoterapie je však také indikována pro určité patologie, například pro křečové žíly. Doporučuje se také lisoterapie první měsíce těhotenství. Postupy musí být také vybírány podle potřeb. Pokud se jedná o otoky, pocit těžkosti v končetinách a rychlou únavu, je lisoterapie lepší. Pokud je v pase pomerančová kůra nebo centimetry navíc, je lepší obrátit se na masáž. Ale každý postup má kontraindikace, jejichž absence musí být jistá.