Hydromasážní procedury se používaly pouze v sanatoriích a speciálních zdravotnických zařízeních. Dnes se konají dokonce i v lázeňských centrech, jako získávání popularity. Sharko sprcha a podvodní masáž (hydromasáž) jsou nejoblíbenější a nejúčinnější vodoléčebné procedury.
Charcotova sprcha
Sharko sprcha je hydromasážní procedura, při které se z dálky uvolní jedna nebo několik poměrně silných proudů vody 3-5 m. Procedura je pojmenována po jejím tvůrci. - Jean-Martin Charcot.
Charcotův douche pomáhá aktivovat oběhový a lymfatický systém, zlepšuje metabolismus, zvyšuje tělesný tonus. Z důvodu posílení účinku je postup určen pro:
- Neuróza, zvýšená podrážděnost, chronická únava a stres.
- Onemocnění kloubů: artróza, osteochondróza.
- S atrofií svalů v důsledku zranění nebo vrozených vad.
- Pro rehabilitaci po poranění pohybového aparátu.
- Snížená imunita.
- Metabolické poruchy.
- Pro hubnutí a odstranění celulitidy.
Celý průběh sezení pomůže zbavit se bolesti kloubů a svalů, eliminovat migrény a neustálé napětí. Pro ztuhnutí těla se používá kontrastní sprcha Sharko - střídavě se do pacienta vysílají studené a horké trysky, což přispívá k aktivaci kožních receptorů.
Procedura má také kontraindikace:
- Dystrofie, příliš nízká tělesná hmotnost.
- Dermatologická onemocnění, velmi tenká a citlivá pokožka.
- Zánětlivá a infekční onemocnění těla (včetně chřipky a SARS).
- Horečka.
- Křečové žíly.
- Hypertenze.
- Nedávný infarkt nebo mrtvice.
- Těhotenství.
- Krvácející tendence.
- Peptický vřed.
- Onkologická onemocnění.
Podvodní masáž
Podvodní masáž je procedura prováděná v trysková lázeň, ze kterých se uvolňují proudy vody. S jejich pomocí se provádí podvodní masáž. Trysky jsou umístěny tak, že trysky působí na téměř všechny oblasti těla: paže, boky, chodidla, hýždě, boky, záda.
Indikace postupu jsou:
- Chronická únava, stres, neuróza, poruchy spánku, vegetovaskulární dystonie.
- Metabolické poruchy.
- Hypertenze 1. stupně, oběhové poruchy.
- Mozková obrna.
- Nemoci pohybového aparátu.
- Sexuální dysfunkce.
- Snížená imunita.
- Snížená elasticita pokožky.
- Lymfatické poruchy.
Procedura zlepšuje fungování muskuloskeletálního a kardiovaskulárního systému, pomáhá normalizovat tlak. Také podvodní masáž uvolňuje, dodává pokožce pružnost, zvyšuje tón těla. Podvodní masáž má seznam kontraindikací:
- Hypertenze a ischemická choroba srdeční 2 a vyšší stupně.
- Tromboflebitida.
- Nemoci močových cest.
- Těhotenství.
- Onkologická onemocnění.
- Dermatologická onemocnění a poruchy integrity kůže.
- Historie mrtvice a infarktu.
- Akutní respirační infekce a zánětlivé procesy v těle.
Během sezení mohou být do vody přidány různé éterické oleje, soli a dokonce i léky, aby se zvýšila účinnost podvodní masáže.
Porovnání
Oba postupy se týkají vodoléčba, to se provádí pomocí vody. Ale jestli má Charcotova sprcha silnější dopad a zatímco je pacient ve svislé poloze, podvodní masáž je měkčí a provádí se ve speciální lázni.
Indikace těchto typů masáží jsou podobné: poruchy fungování nervového systému, muskuloskeletálního systému, metabolické onemocnění, nízká imunita. Jak Charcot, tak podvodní masáž zlepšují krevní oběh a průtok lymfy, tónují tělo. Kontraindikace u obou typů vodoléčby jsou téměř stejné.
Jak již bylo zmíněno, Charcotova sprcha je „silnějším“ a bolestivým postupem, který téměř vždy vede k modřinám, silné zarudnutí, takže je kontraindikováno u lidí s tenkou a citlivou pokožkou. Bolest se objevuje v prvních 2-3 sezeních, pak si na kůži zvykne tlak. A podvodní masáž má mírnější účinek a nezpůsobuje modřiny, po sezení může dojít pouze k mírnému zarudnutí, které rychle prochází.
Další důležitou vlastností podvodní masáže je její předepsání s hypertenzí 1 stupně, protože přispívá k mírnému snížení tlaku. A Charcotův přísun naopak zvyšuje tlak, a proto je v případě hypertenze kontraindikován.Což je lepší a pro koho
Výběr postupu záleží především, proti kontraindikacím. Charcotův douche je kontraindikován u lidí s dystrofií a příliš nízkou tělesnou hmotností kvůli svému silnému účinku - jsou povoleni pouze podvodní masáže.
Sharko sprcha je vhodná pro ty, kteří často unavený - Tónuje tělo a velmi dobře ho oživuje. Ze stejného důvodu je také ukázán sportovcům po tréninku (v mnoha fitness a sportovních centrech jsou speciální kabiny pro držení sprchy).
Podvodní masáž pomůže uvolnit a odstranit svalové a nervové napětí. Lze to provést i doma - stačí si koupit speciální vířivku. Podvodní trysky také pomáhají proti otokům a ochablé pokožce..
Pro ženy, které se chtějí zbavit celulitidy, je vhodnější sprcha. Ale aby účinek trvalý, musíte jíst správně a cvičit. Charcot nezbavuje tukové usazeniny - masíruje pouze pokožku, díky níž je napjatá a vytváří se efekt „hubnutí“. Charcotova sprcha je kontraindikována u žen s gynekologickými problémy, protože může vést ke zhoršení patologií.
Vzhledem k tomu, že tyto postupy jsou terapeutické a mají kontraindikace, stojí za to je použít poraďte se s lékařem, aby se zabránilo vedlejším účinkům a komplikacím. Volba postupu pro léčebné účely provádí pouze lékař.
