Rozdíl mezi vanou a saunou

V době od nepaměti byl lázeňský dům všelékem. Ať už se tomu člověku stalo cokoli, bylo mu přičítáno navštívit lázeňský dům. V lázních se vedly rozhovory, švagrová se seznámila se svou tchýní, porodila děti, manžel a manželka. Kromě toho přítomnost silné páry v lázni byla nejen lékem na mnoho nemocí, ale také dobrým prostředkem pro ztuhnutí..

Nedávno se stalo módou navštívit saunu. Co to je a jak se liší od vany není každému jasné. Mnoho lidí si myslí, že je to jen moderní slovo pro lázeňský dům známý všem. Ale ne. A přestože lázeňský dům a sauny byly původně synonymem a určené k mytí těla, postupem času se začaly výrazně lišit.

Obsah článku

• Teplota vany a sauny
• Vlhkost
• Kameny v peci
• Infrastruktura
• Koště
• Závěry

Existují dva typy koupele: „černá“ a „bílá“. „Černá“ lázeň se vyznačuje nepřítomností dýmky. Veškeré teplo stoupá ke stropu a poté postupně klesá. Takovou koupel utopili dvě až tři hodiny před koupáním. Požadovaná teplota je dosažena rychleji, a proto pro zapálení koupele „v černém“ potřebujete méně palivového dříví. Bílá horká lázeň je připravena za 5-6 hodin a teplo se objevuje pouze při zalévání kamenů vodou.

Sauny jsou zvláště oblíbené ve Finsku. To, čemu říkáme finská sauna, však nemá nic společného s tím, co si Finové opravdu užívají..

Sauna, stejně jako lázeňský dům, může být vytápěna „černou“ a „bílou“, v poslední době se však rozšířily elektrické ohřívače, které jsou instalovány i v menších bytech..

Teplota vany a sauny

Teplota v lázni je udržována kolem 60 stupňů a pouze na horní polici občas dosahuje 100 stupňů.

Sauna se vyznačuje vyšší teplotou od 100 stupňů.

Vlhkost

Vzduch v saunách je na rozdíl od vany suchý, vlhkost nepřesahuje 20%, a takový vzduch, který má nižší tepelnou vodivost a tepelnou kapacitu, vám umožňuje zvýšit teplotu v parní místnosti nad sto stupňů. Ačkoli se věří, že sauna je vhodnější místo pro oslabené lidi, ženy a děti než koupel, má však i své nedostatky. Takový suchý vzduch má negativní vliv na horní cesty dýchací. Při návštěvě sauny není neobvyklé, že se objeví suché sliznice a bolest v krku.

Kameny v peci

V ruské lázni jsou kameny uvnitř trouby, zatímco jsou dveře zavřené. Je otevřen pouze tehdy, když chtějí přidat páru a posypat trochu vody na kameny. Výsledkem je, že kameny udržují teplo 4krát déle, než když jsou otevřené dveře, a teplota v parní místnosti se neustále udržuje na stejné značce.

Kameny v sauně leží otevřené, nalívají na ně vodu a vydávají teplo do vzduchu.

Infrastruktura

Povinnou součástí každé sauny je bazén. Největšího léčebného účinku je dosaženo rychlou změnou horké páry a studené vody. Kromě bazénu je k dispozici také šatna, kde mohou stát i masážní stoly.

Bazén není pro koupel typický. Od starověku však byly lázně přednostně stavěny na březích řek a jezer. Co by mohlo být lepší, než se napařit ve vaně a ponořit se do ledové díry na čerstvém mrazivém vzduchu.

Koště

Je možné si představit ruskou koupel bez březové nebo dubové koště? Mírné šlehání je druh masáže, která pomáhá otevírat póry, zvyšuje krevní oběh a pocení.

V sauně je koště zcela zbytečné. Při nízké vlhkosti jsou listy zcela suché a vypadávají. Pokud stále chcete mít parní lázeň s koštětem, je to možné pouze v šatně.

Závěry

1. Teplota ve vaně je nižší než v sauně.
2. Vzduch v sauně je méně vlhký, takže se teplota od 100 stupňů snáze přenáší.
3. V sauně je bazén, může být také ve vaně, není však nutnou součástí.
4. Kameny ve vaně jsou uzavřené, v sauně jsou otevřené.
5. Vana používá předem namočené košťata. V sauně se koště schne a listy se rozpadají.