Je vždy obtížné si vybrat mezi dvěma sportovními sekcemi, zejména pokud jde o výběr sportu pro dítě. Agresivní charakter bojových umění a riziko vážného zranění jsou hlavními obavami, které znepokojují rodiče. Není mnoho rodičů schopných formulovat zásadní rozdíly mezi takovými typy bojových umění, jako je judo a box. Znalost filosofie těchto sportů, jejich specifika, optimální věk, ve kterém třídy začínají, však pomohou při správném výběru..
Filozofie a charakteristika judo jako sportu
Judo je japonské bojové umění. Název z japonštiny se překládá jako "flexibilní cesta k vítězství". Stejně jako většina ostatních japonských bojových umění je i judo umístěno hlavně jako prostředek sebevzdělávání. V tom přichází boj do popředí: utváření schopnosti ovládat něčí váhu, práce jedné nebo druhé svalové skupiny, schopnost ovládat něčí mentální reakce. V tomto sportu prakticky žádné údery: ustupují bitvám s nepřítelem. Aby vyhrál, musí judo bojovník pochopit psychologii soupeře: předvídat jednání partnera o několik kroků vpřed, pochopit taktiku zápasů a být schopen korelovat s osobnostními charakteristikami člověka. Zohlednění psychologických faktorů v boji pomáhá sportovci judiky mobilizovat všechny zdroje jeho těla a vyhrát.
V judo sekci se od 7 let. První 2 roky kurzů budou přípravné: děti zvládnou všeobecnou tělesnou výchovu. Od 9 let začíná trénink v judo programu. Během následujících 2 let mladí zápasníci pod přísným vedením trenéra chápou filozofii japonského bojového umění. 2 roky po zahájení vývoje bojových umění vybere trenér ty děti, které jsou psychologicky připraveny na soutěž. Je téměř nemožné vyhrát první představení: pokud mladá judoka není morálně připravena prohrát, může neúspěšné představení odradit ho od dalšího tréninku.
Ve třídách v sekcích judo mladí sportovci nejen zlepšují své fyzické dovednosti a trénují tělo, ale také duchovně rostou. Každý trenér juda staví svou práci s mladší generací sportovců tak, že ve třídě je věnována pozornost vzdělávání šlechty, odvahy, odvahy, odhodlání, vůle a vytrvalosti. Tyto vlastnosti potřebuje nejen sportovec, ale také každý člen společnosti. V důsledku obrovské vzdělávací práce mladí lidé vytvářejí správné životní směrnice, morální a etické názory, stabilní systém univerzálních hodnot. Podle mnoha školitelů judo znamená úspěch v judo třídách lepší výkon v komplexní škole. Je to proto, že kluci rostou osobně, stávají se organizovanými, důslednými, účelnými a odpovědnými..
Je třeba také poznamenat, že judo je mužské bojové umění. To neznamená, že dívky nebudou moci studovat, ale styl ženského myšlení zcela neodpovídá japonské filozofii. K dispozici je samostatný pohled - ženské judo, ale mnoho zkušených pánů je vůči němu skeptických.Filozofie a hlavní rysy boxu jako sport
Box je klasický sport založený na údery. Není nutné speciální školení k osvojení základů boxu. Do tohoto sportu se může zapojit osoba jakékoli věkové kategorie, věku a pohlaví..
Program školení boxu je rozdělen do bloků:
- Teoretická tréninková jednotka. Mladí boxeři dostávají obecné informace o boxu. V rámci tohoto bloku se učí pravidla boje, zveřejňují práva a povinnosti oponentů a naučí se správně porozumět signálům soudce.
- Praktický blok. V rámci tohoto bloku jsou praktikovány stávky a stojany. Zpočátku pouze trenér působí jako partner pro mladý boxer. Když má mladý muž sebevědomí a jasnost ve svých pohybech, trenér mu umožňuje pokračovat ve spárování se svými vrstevníky.
- Sparring. Úkoly této jednotky zahrnují honování taktiky provádění duelu, zlepšování schopnosti analyzovat vaše činy. Postupně v páru pracují sportovci na mistrovstvích nových triků a tahů. Schopnost sportovců roste analýzou každého zápasu: trenér hovoří o chybách a zaznamenává úspěšné útoky.
Existuje názor, že box je druh pouličního boje. Ale není tomu tak. V boxu člověka jasně myslí svými činy, rozvíjet svůj vlastní styl a taktiku bojování. Tento sport učí úctě k sparring partnerovi, agresivita jako rys osobnosti zde není stanovena. Úkolem sportovce je vyhrát bitvu a nezpůsobit nepříteli fyzická zranění, i když box není dost.
Box učí sportovce analyzovat jeho činy, vidět jeho chyby a vyrovnat se s jeho negativními emocemi. Klíčovým rozdílem mezi boxem a pouličním bojem je to, že vítězství je možné pouze na základě studeného střízlivého výpočtu, a nikoli kvůli hněvu. Negativní emoce člověka zcela přemohou a zbavují ho možnosti rozumně posoudit situaci.
Podobnosti judo a boxu
Rytmus moderního života je rychlý. Pro udržení klidu v mysli je užitečné „uvolnit páru“ v tělocvičně. Judo i box normalizují metabolismus a zlepšují zdraví sportovce. Tyto sporty vyžadují provedení cvičení k rozvoji síly různých svalových skupin, protažení, pružnosti a vytrvalosti. Tyto sporty přispívají k hubnutí a udržení těla v dobrém stavu a posilují imunitu..
Judo a boxerské rozdíly
Tyto sporty mají významné rozdíly:
- Mají různé filozofické základy. Judo je japonské bojové umění, zatímco box je klasické sportovní pole..
- Základem judo jako typu bojového umění je bojuje s protivníkem, a v boxu přijít do popředí údery na hlavě a těle nepřítele.
- V boxu je možné zdokonalovat dovednosti bezkontaktní bitva, cvičení s boxovací pytel. V judu neexistuje možnost bezkontaktního duelu.
- Ve srovnání s boxem jsou zranění méně častá v judo třídách.
- V důsledku tříd v judo sekci jsou mladí sportovci tvořeni především morální charakter, a hodnotový systém získává úplný vzhled. Třídy boxu také tvoří osobnost, ale stále již z morálního hlediska, ale v duchu vlastenectví. Mladým boxerům vštípí odvaha, odvaha, ochota chránit sebe a své blízké.
- Poptávka po dívkách v profesionálním boxu je vyšší, než ženská poptávka po judu. Mistři sportu judo, trenéři s velkými zkušenostmi jsou skeptičtí vůči nadšení dívek judo, věří, že japonská filozofie tohoto bojového umění neodpovídá ženskému stylu myšlení.
- Náklady na třídy v boxu výrazně nižší, než náklady na judo školení. To je vysvětleno skutečností, že pro judo třídy se používají speciální kostýmy - kimona, která jsou drahá. Formulář pro box je několikrát levnější. Kromě toho se judo trénink provádí pomocí rohoží, které se rychle stávají nepoužitelnými, je třeba je měnit 2-3krát ročně.
- Sportovec-boxer vstoupí do ringu dříve, aby se zúčastnil soutěží než sportovec judo. Mladí boxeři se účastní soutěží poprvé několik měsíců po zahájení tříd a do ringu jsou propuštěni judokové teprve po 4 letech od začátku návštěvy sekce, a pak ne všichni, ale pouze ti, kteří jsou na ně psychologicky připraveni.
- Judo překonává náklady na energii. Japonské zápasové taktiky nezahrnují úsporu energie: účast na sparringu, judoka se po boji unaví víc než boxerský atlet.
Který sport si vybrat: judo nebo box?
Každý sport je opravdu dobrý. Sportovní aktivity zvyšují fyzickou zdatnost dítěte, temperamentní povahu, důstojně učí, jak se dostat z obtížných situací. Při rozhodování o výběru sportovní sekce je důležité postupovat od toho, pro koho a za jaký typ zápasu je vybrán. Pokud je hlavním cílem posílení imunity a udržení dobré fyzické kondice, mělo by být upřednostněno judo (jak pro dívky, tak pro chlapce), protože tento typ bojových umění způsobuje, že všechny svalové skupiny fungují. Pokud se chcete naučit sami nebo naučit dítě postavit se za sebe, odrazit hooligany na ulici - pak se musíte přihlásit do boxu.
Při výběru sportovní sekce zájmy samotného dítěte nelze ignorovat. Pokud je dívka odhodlána ovládat box, musíte jí dát příležitost vyzkoušet se v tomto typu boje. Box je ideální pro jasné, temperamentní ženy, pomáhá jim nasměrovat energii správným směrem a usnadňuje jejich cestu k vítězství. Pomalejší a nerozhodnější osobnosti jsou vhodnější judo. Jejich vytrvalost a schopnost zůstat v klidu jim umožní rychle pochopit psychologii soupeře a zvolit si jedinou správnou taktiku pro duel.
Děsí mnoho velká zranění v boxu, proto se bojí zapsat děti do této sekce. Zranění se však častěji vyskytují ve velkých sportech, a to jak v judu, tak v boxu. Pokud se zapojíte do amatérství, pak ani jeden, ani druhý typ boje nepřinese vážné poškození zdraví..
