Každý z nás chce být zdravý, a proto se o to snaží. Někdo dělá cvičení ráno, někdo věnuje velkou část zdravému stravování a někdo aktivně kombinuje obojí. Nicméně ve světě existují věci, bez kterých lidské tělo nemůže dělat - to jsou užitečné minerály a vitamíny. Přicházejí k nám s jídlem a jsou vstřebáváni, dávají tělu potřebnou životně důležitou energii, náboj živosti a dobré nálady. Kvůli narušení životního prostředí a neustále se vyskytujícím stresům v našich životech potřebujeme stále více takové energie a vitamíny v potravinách se stávají stále méně. Proto lidé vyvinuli své syntetické náhražky - vitamínové komplexy a biologicky aktivní přísady. Dnes se pokusíme zjistit, jaký je mezi nimi rozdíl.
Obsah článku
- Definice
- Porovnání
- Závěry
Definice
Vitamíny nachází se v zelenině, ovoci a jiných potravinářských výrobcích, ale tento termín se nyní nazývá vitamínový komplex (VK), který se synteticky vyrábí a v menší míře absorbuje v těle. Naše tělo je uspořádáno tak, že vstřebává vitamíny pouze v kombinaci s jídlem: tuky, bílkoviny, sacharidy a vlákninu. Proto se doporučuje, aby byl VC užíván s jídlem, kdy působí jako biologické katalyzátory. Protože se týkají drog, musí se podrobit přísným klinickým zkouškám, nejprve na zvířatech, poté na lidských dobrovolnících. V tomto případě je studováno vše - jejich absorpce, vylučovací cesty, metabolismus. Na tento výzkum se vynakládá obrovské množství peněz..
Doplňky stravy (biologicky aktivní přísady) jsou širší pojetí, zahrnují jak vitamínové minerální komplexy, tak potravinové náhražky (například proteinové koktejly, proteinové izoláty), instantní čaje a tekuté koncentráty (například aloe juice). V Rusku je dnes velmi populární složení několika léčivých bylin, které se používají k prevenci nemocí různých orgánů a systémů. Stojí za zmínku, že produkty kompetentních společností skutečně zachovávají biologickou aktivitu, protože šetrné zpracování využívá šetrné technologie.
na obsah ↑Porovnání
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že vitaminy (VK) jsou drogy a doplňky stravy nejsou. Nákupem vitamínů můžeme předpokládat, jak se bude naše tělo chovat při konzumaci, kupovat doplňky stravy - nemůžeme to s jistotou vědět, protože neznáme způsoby jeho distribuce v těle, mechanismus účinku, vedlejší účinky a vylučovací cesty. Zdravotnické výrobky se prodávají v lékárnách, doplňky stravy jsou nejčastěji distribuovány síťovými společnostmi.
Hlavním rozdílem mezi vitamíny je to, že v nich je obsaženo pevné množství účinné látky v dávce optimální pro většinu pacientů. Doplňky se nevztahují na léky, a proto není možné zjistit jejich přesný vzorec a množství účinné látky. Jejich výrobci dokázali pouze to, že jsou zdraví neškodní. Na rozdíl od léčiv, která obsahují účinnou látku v terapeutických dávkách (tj. V dávkách, které u většiny pacientů způsobují nezbytný farmakoterapeutický účinek), obsahují potravinové doplňky účinnou látku v subterapeutických dávkách, které tento účinek nezpůsobují. Doplňky stravy po celém světě jsou mnohem levnější než léky, protože na jejich testování se utrácí mnohem méně..
na obsah ↑Závěry
- Vitamíny jsou léky, doplňky stravy nejsou..
- Vitamíny procházejí vhodnými klinickými zkouškami doplňků stravy - ne.
- Vitaminové komplexy zahrnují vitaminy v terapeutických dávkách, doplňky stravy v subterapeutických.
- V dnešním Rusku jsou doplňky stravy několikrát dražší než vitamíny, i když ve všem vypadá situace přesně opačně.
