V tréninku každého sportovce zapojeného do bojových umění šoků je boxovací pytel jedním z prvních míst. Co není překvapivé - lví podíl na procvičování všech zásahů padá na tento tichý bojovník boxerské tělocvičny. Otázka, jak zvolit boxovací pytel pro trénink, je proto velmi důležitá. Navíc to není vůbec tak snadné, jak by se mohlo zdát nezkušenému sportovci.
Různé „kožené partnery“ pro bičování jsou překvapivé a příjemné. Liší se vzhledem, typem, designem a hmotností. Všechny tyto nuance přímo ovlivňují trénink a provádění úkolů, kterým sportovec čelí. Než si vyberete hrušku, musíte přesně porozumět tomu, co přesně chcete s ní dosáhnout..
Obsah článku
- Boxovací pytel
- Pro každý vkus
- Hmotnost záleží
- ... a velmi stručně
Boxovací pytel
Boxerské hrušky mají poměrně jasné rozdělení podle svých konstrukčních prvků..
- Nejběžnější je tištěná verze boxovacího pytle. Je optimální pro amatérský box. Taková hruška je uvnitř plněna gumovou drobenkou, která tlumí bolest při nárazu..
- Pneumatický nebo nafukovací vak. Hlavní výhodou je rychlá obnova původní formy po nárazu. Uvnitř je pryžová komora se vzduchem.
- Za nejdokonalejší a nejpokročilejší typ boxovacího pytle se dnes považuje hruška - taška naplněná vodou. Vyrábí je z husté, vysoce kvalitní gumy, která příznivě ovlivňuje trvanlivost střely.
na obsah ↑Pocit hrušky před nákupem. Všude by měla být odolná a reagovat stejně na tlak. Další reakcí bude, že se výplň upečla a váš budoucí sparing partner brzy selže.
Pro každý vkus
Existuje mnoho druhů boxovacích pytlů. Hlavními je osm základních typů. Všechno ostatní nějak souvisí s jedním z těchto typů.
- Univerzální nebo klasická hruška. Vak vyrobený ve tvaru válce (25-45 kg). Doma, na takovém boxovacím pytli, je docela možné vyřešit hlavní sadu údiv z boxerského arzenálu.
- Horní možnost. V horizontální poloze je nainstalován válec o hmotnosti 25–50 kg (5–30 kg pro děti a mládež). Skvělé pro nácvik dolních kopů.
- Pneumatický typ. Schůzka - představení ostrého, rychlého stávky a kombinovaných vazů. Hlavním rysem takové hrušky je její elastická kontrakce, která během nárazů vytváří určitý prvek skutečné bitvy.
- Hruška. Toto odolné a kvalitní sportovní vybavení již bylo zmíněno výše. Hruška má obvykle tvar lidského těla, což lze také považovat za její výhodu, protože tento typ pomáhá rozvíjet přesnost nárazu. Podobná taška bude dobrá pro začátečníka i mistra.
- Hruška nebo polštář. Konstrukčně se jedná o dřevěný rám, který se pevně připevňuje ke zdi. Mezi tyčemi je upevněna taška, která má mírně konvexní tvar. Hlavním účelem takového polštáře je vypracování silové složky tradičních tahů, jako jsou bodnutí a háčky.
- Sériová taška. Válcová hruška určená k produkci sériových a vražedných úderů. Obvyklá hmotnost 60 - 110 kg, pevný držák navržený tak, aby poskytoval bezpečný výcvik bojovníkovi. Za prvé, tento boxovací pytel se používá pro profesionální box nebo bojová umění.
- Manekýn. Další typ boxerského vybavení. Napodobuje postavu osoby. Hmotnost takového projektilu se velmi liší. Pokud je plnivem voda, pak může dosáhnout 135 kg, a pokud se použije písek, pak ještě vyšší. „Růst“ takového sparingového partnera je regulován a má několik úrovní. Figurína může být umístěna doma - skořápka je pevně připevněna a nebude schopna rozbít všechny věci ve vašem pokoji.
- Chaser. A posledním typem boxovacího pytle je malý, ale velmi hbitý bojovník o hmotnosti až 18 kg, který má velkou volnost pohybu. Po úderu se rychle pohybuje v kruhu a snaží se upadnout do čelisti zející boxerky. Samozřejmě je nemožné pracovat s kapitánem doma - k tomu potřebujete tělocvičnu.
na obsah ↑Před nákupem hrušky, zkontrolujte, že s přízvukem ránu. Pokud to nemůžete „prorazit“ (prosadit), je lepší zvážit jinou měkčí variantu.
Hmotnost záleží
Důležitým bodem, kterému je třeba věnovat pozornost, je hmotnost hrušky. Hrušky stejného typu mohou mít zcela odlišné hmotnosti. Opět musíme vycházet z úkolů stanovených v této fázi. Pokud používáte sportovní terminologii, pak podle hmotnosti jsou tyto sportovní potřeby rozděleny do tří kategorií.
Reklama- Těžká kategorie. Jedná se o velký válec dosahující 110 kilogramů a více (od 60 kg). Obrovská váha okamžitě ukazuje, že v této třídě je všechno dospělé a hruška je navržena tak, aby praktikovala rány ve stylu Mike Tysona, tj. Jeden zásah - jeden knockout.
- Střední kategorie. V této kategorii se hmotnost pohybuje od 30 do 60 kg. Hlavní sada razníků se praktikuje přesně v tomto rozsahu hmotnosti. Tuto skořápku můžete použít v halách i doma. Díky této všestrannosti byla tato váhová kategorie nejoblíbenější..
- Světelná kategorie. Obvyklá hmotnost sáčku je 5-30 kg. Hlavními uživateli jsou děti, mladí muži a milovníci začátečníků.
na obsah ↑Pamatujte: hmotnost hrušky pro každodenní trénink by se měla přibližně rovnat vaší hmotnosti. Tato rovnováha vám umožní co nejlépe využít tréninku..
... a velmi stručně
V malém článku není možné pokrýt všechny aspekty správného výběru tohoto sportovního vybavení. Zde jsou hlavní kritéria, na která byste se měli při výběru boxovacího pytle soustředit. Existuje řada ne hlavních, ale také důležitých podrobností, které musí být objasněny u prodejce před nákupem:
- výplň,
- výška nad podlahou,
- připojit,
- materiál povrchu tašky,
- designové funkce.
Jak jste viděli, výběr boxovacího pytle není zdaleka snadnou otázkou. K této záležitosti je třeba přistupovat velmi vážně. Váš budoucí úspěch bude do značné míry záviset na správném „kožedělném gumovém asistentovi“ pro výcvik v odvážných sportech, jako je box nebo šoková bojová umění. Hodně štěstí a správná volba.!
