Lidé se stále více zajímají o bojová umění. Mnoho lidí se ptá: co je lepší - freestyle wrestling nebo judo? Je obtížné dát jednoznačnou odpověď, protože jak tam, tak existují výhody a nevýhody, navíc je pro každou osobu individuální. Co si tedy vybrat? Tento článek je věnován tomuto tématu. Začněme, stojí za to dobře porozumět složitosti obou bojových umění.
Judo
Toto je umění zápasu smíchané s výuka filozofie bojovníka, vznikl v Japonsku. Hlavní cíl boje: dosáhnout úspěchu v bitvě dosažením souhlasu vašeho těla a ducha. V judu je dovoleno používat techniky s celou řadou akčních technik, ale s nejmenším využitím fyzické síly.
Hlavní techniky tohoto sportu:
- Hodit - trhat soupeře z podlahy otáčením vzduchu tak, aby spadl z nohou.
- Technika bolesti - různé prvky bitvy, které jsou zaměřeny na způsobení silné bolesti na soupeře za účelem nevyvážení.
- Zadržení - omezování těla nepřítele pomocí částí těla, které jsou doprovázeny omezeními jeho pohybů.
- Zadušení - způsob, který brání protivníkovi vdechovat vzduch, což ho činí zranitelným.
Každý z těchto triků má mnoho odrůd. Abyste se naučili, jak je používat v duelu, měli byste porozumět jejich technické výkonnosti a přivést k automatizaci. Bude to vyžadovat trpělivost, vytrvalost a čas..
Freestyle wrestling
Bojová umění, se kterými má určité podobnosti Řecko-římský zápas. Mnoho zdrojů říká, že to byla ona, kdo ovlivnil vzhled freestyle. Je zde povoleno více triků. Ten, kdo položí soupeře na záda, vyhrává. Používají se takové metody boje - tah, zametání, házení, zachycení a mnoho dalších.
Existují 4 typy vítězství:
- Touche - když na jeho lopatky dopadne zápasník.
- Porušení nebo zranění.
- Technika - pokud jeden z zápasníků vyniká v dovednosti.
- Body - více výhod.
Společné rysy obou sportů
Mezi zápasem judo a freestyle není tak málo zápasů:
- Oponenti musí mít stejnou výšku i hmotnost. Rozdíl hmotnosti může být povolen, pokud není větší než 3 kg..
- V obou typech zápasů existují techniky zachycení, házení a kladení.
- Smyslem bitvy je překonat nepřítele a položit ho zády na zem.
- Obecné zákazy: nedělejte si prsty navzájem. plávejte si zuby a kousněte. tahat a sevřít soupeřovy uši a další části těla.
- Před vstupem na bojiště musí zápasníci sundat všechny šperky, které by mohly způsobit zranění, rozptýlení nebo nevyváženost.
Jaký je rozdíl mezi judiem a zápasem?
Protože existují společné stránky, pak jsou určitě rozdíly. Je jich také dost. Ve volném stylu bojuje s více fyzickými silami. A v judu toto číslo převládá technické pohyby, navíc neexistují žádné takové nápadné techniky.
V judu je dovoleno používat bolestivé metody a uškrcení, které nelze provést ve volném stylu. Tam je zase aktivní práce s nohama. Oblečení sportovců je také jiné: v japonských bojových uměních - kimonu a v angličtině - punčocháče.
V judu se vítězství počítá, pokud soupeř hodil na lopatky. Volný bojovník je v tomto případě povinen stisknout a podržet další na několik sekund.
Výhody a nevýhody bojových umění
S cílem usnadnit výběr mezi těmito dvěma sporty se navrhuje podívat se na jejich výhody a nevýhody. To pomůže zvážit klady a zápory..
Freestyle wrestling
Skvělá příležitost:
- Zlepšit fyzickou zdatnost, zhubnout a zvýšit tělesnou úlevu.
- Normalizujte dýchání a průtok krve.
- Zlepšit imunitu a srdeční funkce.
- Zvyšte flexibilitu, vytrvalost, obratnost, intuici a koordinaci.
- Vypracujte správný pád, který vám pomůže chránit se před mnoha zraněními v každodenním životě.
- S jistotou se brání v bitvě a v nebezpečné situaci.
Z negativních aspektů:
- Lidé, kteří mají problémy s hřebenem a končetinami, se nemohou vypořádat.
- Velké riziko poranění krku a kolen.
Judo
Co dobré:
- Vynikající psychologická příprava, soustředění a klid do začátku bitvy.
- Vědomí a logika jsou vyvíjeny, což vám umožní rychle přemýšlet v průběhu akce.
- Schopnost ovládat téměř všechny svaly, i ty nejmenší.
- Udržitelnost, a to i před velkým soupeřem.
- Silná bezpečnostní záruka jak na bojišti, tak na ulici.
- Vývoj síly a flexibility těla.
Pokud jde o nevýhody:
- Žádná schopnost se bránit proti důkladné stávkové technice.
- Časté výrony a otřesy, stejně jako lékařské kontraindikace.
Jak vidíte, počet výhod rozhodně převyšuje počet nevýhod. Tam a tam je mnoho významných důvodů, proč začít cvičit. Hlavní věc je pochopit, co je blíže, a učinit správné rozhodnutí.
Jak se rozhodnout
Pokud se člověk chystá do nějakého boje, pak sleduje určitý cíl. Možná budete chtít vyniknout, jako někdo, jít do sekce pro společnost, nebo se bránit. Z jakéhokoli důvodu by měl člověk jasně pochopit, proč existuje touha naučit se různé techniky. Na základě toho je jednodušší vybrat.
Lidé se často ptají, co pomůže překonat útočníka v bráně: zdarma nebo judo. Bojoví mistři a psychologové jednomyslně říkají, že taková bojová umění pomáhají porazit jednoho soupeře. Nejsou určeny pro společnost chuligánů.
Proto, pokud se taková situace náhle stane, pak si nemusíte představovat hrdinu od sebe. Pokud je to možné, je mnohem lepší sundat nohy rychleji. To platí zejména pro ty, kteří právě začali zápasit..
Někdo se určitě rozhodne stát se judou, někdo se bude chtít přihlásit do sekce freestyle wrestlingu co nejdříve. A někteří zcela opustí tento podnik a vyberou si jiné povolání. Ale je důležité si uvědomit, že bez ohledu na to, co je na výběr, bude to mít pouze prospěch. Opravdu není nic špatného na schopnosti chránit se, a ještě více na získávání nových dovedností.
