Moderní lékaři neunaví neustálé opakování nebezpečí ultrafialového záření pro člověka. Vyvolávají nejen rychlé stárnutí kůže a mohou vést k popáleninám, ale v budoucnu také významně zvyšují riziko rakoviny. Pro spolehlivou ochranu před škodlivým slunečním zářením je nutné zakoupit speciální výrobky, jejichž sortiment dnes vyniká svou rozmanitostí. Ale jak si vybrat krém na opalování, který dokáže chránit pokožku i v nejteplejším počasí? Odpověď naleznete v tomto článku. Vezměme si takové důležité body jako:
- Faktor ochrany kůže
- Voděodolné a volitelné součásti
- Druhy opalovacích krémů
- Místo nákupu a volba výrobce
Faktor ochrany kůže
Každá láhev na opalovací krém má tzv. Ochranný faktor označený písmeny SPF. Čím vyšší je tento indikátor, tím účinnější je tento nástroj. Může se lišit od 4 do 70. Nezkoušejte však na tubu nejvyšší označení, protože požadovaný stupeň ochrany krému přímo závisí na fototypu vaší pokožky..
První - skandinávský fototyp - zahrnuje blondýnky s modrýma očima a zrzavé lidi se sněhově bílou kůží. Poté, co stráví jen pár minut pod spalujícím sluncem, mohou mít vážné popáleniny. Koneckonců, kůže lidí s tímto fototypem je zvláště citlivá a náchylná ke vzniku věkových skvrn. Pokud jste jedním z nich, měli byste si koupit krém s SPF 45 a více. Kromě toho musí být aplikován na kůži nejen před opalováním, ale také v případě jednoduché procházky městem za pěkného letního dne..
Druhý - evropský fototyp - lze klasifikovat jako osoby s hnědými nebo hnědými vlasy, se světlou (často pihovanou) kůží, šedými, zelenými nebo modrými očima. Jejich bezpečné vystavení slunečnímu záření zpravidla nepřesáhne 15 minut. Majitelům tohoto fototypu se doporučuje používat první slunečný den krém s ochrannou úrovní 30 SPF. O týden později můžete produkt zakoupit s ukazatelem o 5-10 jednotek níže.
Lidé s hnědými nebo tmavě hnědými vlasy, tmavou pokožkou a tmavýma očima mají smíšený fototyp. Skoro se na slunci neopalovají a opálení leží na jejich těle extrémně rovnoměrně a vydrží dost dlouho. Bezpečný pobyt na slunci dosahuje 30 minut. Pokud je pro vás tento typ pokožky typický, dávejte přednost krémům s ochranným faktorem 15–20 SPF.
ReklamaStředomořský fototyp lze snadno připsat brunetám s velmi tmavou pokožkou a tmavýma očima. Pravděpodobnost popálení z nich je prakticky minimalizována, doba volného pobytu na otevřeném slunci přesahuje 40 minut. Pro majitele tohoto typu jsou vhodné krémy se slabým ochranným faktorem - 5-15 SPF.
Absolutně všem lidem, bez ohledu na fototyp jejich kůže, se doporučuje, aby si v případě dlouhodobého koupání a her ve vodě pod spáleným sluncem dostali krém se stupněm ochrany 30 SPF. Tento nástroj bude také nezbytný při odpočinku na horách. Pokud mluvíme o kojencích, potřebují speciální dětský krém, který bude maximálně přizpůsoben zvláště jemné kůži. Tyto výrobky mají zpravidla poměrně vysokou úroveň ochrany - od 30 SPF.
↑ Zpět na obsah
Voděodolné a volitelné součásti
Vodotěsné - takový nápis na zkumavce se smetanou naznačuje jeho odolnost vůči vodě. Výrobek by se neměl umývat při koupání po určitou dobu, což je obvykle uvedeno na obalu. Obvykle je toto číslo přibližně 40-80 minut. Po stanovené době ztratí krém své vodotěsné vlastnosti. Tento nástroj není příliš vhodný pro každodenní použití, zatímco na dovolenou se stane prostě nezbytným nákupem. Pro milovníky aktivní dovolené na pláži můžete doporučit speciální opalovací krémy, které jsou odolné proti silnému pocení a interakci s pískem (pískové).
Některé další komponenty, které tvoří krém na opalování, také ovlivňují úroveň ochrany. Je lepší dát přednost produktům obsahujícím takové přírodní přísady, jako je ibišek, extrakt z protěže, zelený čaj, aloe, vitamin E a beta-karoten. Mohou poskytovat nejen péči o pleť, ale také, jako zrcadlo, odrážet UV záření.
↑ Zpět na obsah
Druhy opalovacích krémů
Opalovací krémy jsou speciálně navrženy tak, aby neutralizovaly účinky ultrafialového záření na kůži. Mohou být rozděleny do dvou skupin, které se od sebe liší principem práce. Fyzické filtry jsou minerální mikročástice, které se neabsorbují do kůže, ale zůstávají na svém povrchu a působí jako odrazky. Nezpůsobují vedlejší účinky a nevyvolávají alergické reakce, a proto jsou vhodné i pro zvláště citlivou pokožku. Začnou jednat ihned po aplikaci. Hlavní nevýhodou kosmetiky s fyzickými filtry je nízký ochranný faktor (až 20 SPF) a neschopnost odolat účinkům vody.
Pro výrobu kosmetiky na ochranu proti slunci se obvykle používají dva fyzikální filtry - oxid titaničitý a oxid zinečnatý. Mikročástice prvního poskytují účinnou ochranu pokožky před paprsky B-spektra a jsou označeny na láhvi jako UVB filtry. Druhý je schopen odolávat účinkům škodlivých A-paprsků a je označen na zkumavce jako UVA filtr.
Chemické filtry jsou komplexní syntetizované látky, které absorbují sluneční záření a odfiltrují agresivní účinky ultrafialového záření. Taková kosmetika má zpravidla vysoké spektrum ochrany (nad 25 SPF) a odpuzuje vodu. Začnou však působit pouze 30 minut po aplikaci a mohou také způsobit individuální nesnášenlivost, zejména u citlivé pokožky.
Existuje mnoho chemických filtrů, jejichž názvy jsou obtížně čitelné. Bude příjemné zaznamenat nejběžnější a nejúčinnější, což je užitečné při výběru ochranného krému. Salicyláty, benzofenony, skořice, Parsol 1789, Parsol 340, PBSA - zde je seznam nejpoužívanějších symbolů, které lze často kombinovat. Je lepší koupit krémy na opalování, které obsahují fyzikální i chemické filtry. Taková činidla snižují stupeň expozice paprsků A-a B-spektra na kůži a současně se jejich účinnost nesnižuje..
↑ Zpět na obsah
Místo nákupu a volba výrobce
Je nejspolehlivější koupit krémy na opalování v lékárně nebo v obchodech velkých kosmetických řetězců. Můžete se tedy chránit před nákupem falešných nebo necertifikovaných produktů. Za žádných okolností by neměla být kosmetika nakupována na trzích, protože nedodržení podmínek skladování má za následek ztrátu užitečných vlastností výrobků. Kromě toho mohou být krémy, které leží i jeden den pod spalujícím sluncem, toxické a škodlivé pro pokožku..
Poté, co jste se rozhodli pro požadovaný stupeň ochrany krému, můžete bezpečně přistoupit k výběru výrobce. V první řadě věnujte pozornost trubici - měla by obsahovat podrobné pokyny v ruštině. Samozřejmě, když jdete do obchodu nebo lékárny, většina z nás okamžitě věnuje pozornost fondům od populárních kosmetických značek. To však vůbec neznamená, že produkty od málo známých výrobců jsou základny. Věci jsou často poněkud odlišné - „nevyzkoušené“ značky věnují zvláštní pozornost kvalitě svých produktů, než rozsáhlé reklamní kampani. Proto při výběru opalovací krémy stojí za naslouchání doporučením prodejců a nebojte se nakupovat prostředky od málo známých výrobců, pokud se vyznačují vysokou účinností.
Pokud si koupíte opalovací krém na dlouhé cesty do teplých zemí, bude také příjemné získat chladicí sprej, mléko po opalování a opalovací krém od stejného výrobce. Toto opatření pomůže předcházet nepříjemným incidentům během cesty a chrání vaši pokožku před nežádoucím poškozením. Krásná uniformní opálení přitahuje mnoho obdivných pohledů..
