Rozdíl mezi finskou a infračervenou saunou

Pára nerozbije kosti - tento okřídlený výraz je znám všem milovníkům koupele a sauny. V poslední době však není divu, že se zmást ve všech módních novinkách. Například spolu s obvyklou finskou saunou se objevila infračervená verze. Co by to mohlo být? Jaký je rozdíl? Užitečné nebo škodlivé? Provedli jsme analýzu problému, abychom rozptýlili všechny pochybnosti a poskytli jasný obrázek o tom, co se děje. Takže jdeme do sauny!

Obsah článku

• Definice
• Porovnání
• Závěry

Definice

Finská sauna - najednou byla hlavní konkurencí ruské lázně. Výraznou vlastností je využití suchého tepla, když se vzduch zahřívá ze speciálně uspořádaného kamna, které může být dřevo nebo elektrické. Lidské tělo se zahřívá postupně, jak se pohybuje od spodní police k horní, kde nejsilnější teplo, které vydrží jen nejtrvalejší lidé.

Infračervená sauna - Tento exotický jev nedávno získal uznání mezi milovníky páry. Jeho princip je založen na schopnosti infračerveného záření zahřívat lidské tělo. Ve své podstatě je to tepelný efekt podobný tomu, který pochází z horké kamny. Předpokládá se, že takový účinek na tělo je absolutně bezpečný, protože nejde o rentgenovou expozici nebo ultrafialové záření. Podle zařízení je infračervená sauna malá kabina z přírodního dřeva. Uvnitř jsou rohové, zadní a nožní zářiče. Jsou vyrobeny ze speciální keramiky. Jedno pocení trvá obvykle asi půl hodiny při 40–50 stupních, zatímco pocení je mnohem vyšší ve srovnání s finskou parní lázní.

Porovnání

Teplota ve finské sauně může dosáhnout až 100 stupňů a dokonce i vyšší a v infračervené oblasti pouze 40 až 50 ° C.

Ve finské sauně se pro vytápění používá dřevo nebo elektrický sporák a v infračerveném záření speciální zářiče zaručující přímý účinek na tělo.

Poty ve finské sauně jsou horší než u infračerveného záření. Skutečnost je taková, že infračervené záření je zaměřeno konkrétně na člověka, a v běžné parní místnosti pouze část tepla „padá“ do těla, zbytek jde na ohřev prostředí. Proto je nižší expoziční teplota a účinek pocení a odpadu toxinů z těla vyšší!

Pokud jde o újmu, je ve finské sauně člověk vystaven skutečným extrémním stresům, které mohou při vyrážkách vyvolat různé zdravotní problémy. Infračervená sauna využívá mírnější efekt, a proto snižuje riziko negativních situací.

Závěry

1. Finská sauna používá k ohřívání vzduchu sporák a v infračerveném těle je zahřívána vhodným zářením.
2. Finská sauna může zahřívat až 100 nebo více stupňů a infračervená až 40-50.
3. Poty ve finské sauně jsou při podobných teplotách poměrně horší než u infračerveného záření.
4. Když je vzduch zahříván ve finské sauně, značná část tepla je dána do okolí a infračervené záření ovlivňuje člověka záměrně.
5. Finská sauna působí na člověka docela tvrdě a infračervené záření je mnohem měkčí.