K udržení zdraví je nutná fyzická aktivita - to je skutečnost, s níž se nemůžete hádat. Ale proč profesionálové často umírají v dospělosti, ale ne ve stáří, a někdy ztratí svůj život v ringu, tatami nebo na pódiu? Zkusme přijít na to a pochopit, co je lepší: jednoduchá tělesná výchova nebo úplné školení.
Obsah článku
- Definice
- Porovnání
- Závěry
Definice
Tělesná výchova - je to činnost zaměřená na obnovu, posílení a rozvoj zdraví a vytváří zvláštní postoj k tělu jako zdroj síly a dlouhověkosti. Je to také kombinace znalostí a hodnot zaměřených na implementaci principů zdravého životního stylu, zlepšení intelektuální aktivity.
Sport - Jedná se o zvláštní druh činnosti, jehož cílem je porovnat intelektuální a fyzické schopnosti lidí prostřednictvím týmových her nebo soutěží pro jednoho hráče. Konečným cílem není jen rozvoj jejich fyzických schopností, ale také vítězství soupeřů. Sport zahrnuje zaměřené školení na specifické programy, stravu, úplné odmítnutí alkoholu, tabáku, neobvyklý životní styl.
na obsah ↑Porovnání
Hlavním rozdílem mezi těmito koncepty je tedy stupeň zapojení subjektu, cíle a pravidla. Sport je neustálý trénink, pracuje na hranici své síly a schopností. Koneckonců, když přijde soutěž, musíte být o nic horší, ale lepší než ostatní. Cvičení je cvičeno pokud možno a silné. Je otevřena všem příchozím, bez ohledu na věk, fyzické dovednosti, sociální postavení.
Sport zahrnuje přenos obrovských nákladů. Mohou být pro tělo fatální, což může vést ke zranění nebo dokonce smrti. Tělesná výchova je prací na jemném rozvrhu a hlavním cílem je zotavení.
na obsah ↑Závěry
- Hlavní cíle. Zabývají se sportem kvůli úspěchům a vítězstvím, tělesnou výchovou - pro udržení zdraví.
- Stupeň zapojení. Cvičte podle svého potěšení, sport - rytmicky a neustále.
- Zatížení. Tělesná výchova zahrnuje obecný rozvoj tělesných dovedností, sport - dosažení limitů lidských schopností.
- Porovnání získaných dovedností. Sport zahrnuje neustálou soutěž, zatímco tělesná výchova ne.
- Organizace Každý sport má svůj vlastní soubor pravidel, pro tělesnou výchovu neexistují přísné normy..
