Sport důkladně zakořeněný v životě mladší generace. Vedení zdravého životního stylu, atletická postava a úspěch na určitém sportovním poli bylo vždy považováno za prestižní. Výběr sekcí je velmi rozmanitý: tenis, hokej, bojová umění, krasobruslení, plavání a mnoho dalšího. Nejoblíbenějšími však dodnes jsou fotbal a basketbal..
Miliony chlapců a dívek z celého světa se snaží dostat nejprve do školy, poté do profesionálního týmu. Být členem národního týmu své země je snem každého mladého sportovce. Proto je prvořadým úkolem rodičů pomoci dítěti při výběru a nasměrování na správnou cestu.
Fotbal
Hry připomínající fotbal vznikaly několik století před naším letopočtem. Soutěž se koncipovala až v 16. století, v rozlehlosti Misty Albion. Pravidla hry se zpočátku nelišila ve zvláštní složitosti a lišila se mezi sebou, v závislosti na regionu, kde sportovci žijí.
Postupem času se ve fotbale tvořily dvě větve:
- Rukou nebo rukou - hlavní skořepina má oválný tvar, přenášený hozením z ruky do ruky. Tento sport je velmi populární v Americe a Anglii..
- Noha - klasický fotbal, který používá kopání.
Fotbalový tým se skládá z 11 osob, včetně brankáře. Hlavním cílem hry je vstřelit více gólů v soupeřově brance. Za urážku rozhodčího a zjevné porušení pravidel soutěže je hráč diskvalifikován bez možnosti střídání.
Basketbal
Basketbal je druh venkovní míčové hry, ve které soutěží dva týmy. To se narodilo na konci 19. století ve Spojených státech. Od roku 1936 je součástí olympijského programu.
Hlavním úkolem týmu pěti lidí je zasáhnout míč do speciálního koše na straně soupeře tolikrát, kolikrát je to možné. Neméně důležitým principem hry je ochrana vašeho basketbalového obruče. Dotyk kulaté skořápky se provádí pouze pomocí rukou. Každý vstřelený gól je ohodnocen od 1 až 3 body, v závislosti na vzdálenosti, ze které byl výstřel pořízen.
Sportovci jako: Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson, Shaquille O'Neill dosáhli velkého úspěchu v profesionálním basketbalu.
Co je společné mezi dvěma sporty?
Fotbal a basketbal jsou nejoblíbenějšími typy soutěží v zahradě. Děti a dospívající si užívají spojení nejen ulic, ale také školních týmů.
Tyto sporty mají pozitivní vliv na zdravotní stav rostoucího organismu:
- Imunitní krvinky jsou aktivovány, které tvoří ochranné prostředí vnitřních orgánů.
- Během běhu dochází čištění dýchacích cest a obohacení buněk kyslíkem.
- K tomu přispívá intenzivní pocení, které rozhodně doprovází sportovce eliminace toxinů, karcinogeny, cholesterol.
- Časté tréninky posílit stěny krevních cév, zlepšit krevní oběh, normalizovat krevní tlak.
- Aktivní cvičení zabraňuje tvorbě nadbytečného tělesného tuku.
- Práce centrálního nervového systému je normalizována. Získává odolnost vůči stresu a podráždění, což je velmi důležité pro dospívající chlapce a dívky.
- Basketbal a fotbalisté mají vyvinuté svaly. Atletická postava zvyšuje osobní sebevědomí.
- Díky výcviku se tyto vlastnosti rozvíjejí jako: vytrvalost, rychlá reakce, pocit rovnováhy.
- Jsou vytvářeny dovednosti: pracovat v týmu, být zodpovědný, dodržovat disciplínu.
Basketbal a fotbal jsou skutečným všelékem na různé fyziologické a psychologické nemoci a zároveň mají vzrušující formu hry..
Srovnání a rozdíly
Přes podobnost základních principů hry existuje mezi těmito dvěma sporty mnoho rozdílů.
Jedním z hlavních cvičení v basketbalu je poskakování. Díky tomu je páteř natažená, což umožňuje zvýšit růst dítěte. Nebude možné radikálně změnit geneticky začleněná data, ale přidání několika centimetrů je velmi reálné. Co nelze říci o fotbale. Zde je hlavním cvičením kop na kouli, který využívá svaly nohou a vytváří sílu nárazu.
Basketbal je intenzivnější hra, kde se situace může momentálně změnit. Díky tomu si mladí sportovci rozvíjejí takovou integrovanou kvalitu, jako je obratnost. Fotbal zase vytváří základ pro rozvoj vysoké úrovně vytrvalosti.
Trvání fotbalového zápasu, s výjimkou přesčasů, je 90 minut, basketbal - 40. To znamená, že dítě, které vstřelí gól do cíle, má větší plicní kapacita.
Jednou z hlavních výhod fotbalu oproti basketbalu je venkovní trénink. Je vědecky dokázáno, že v místnosti se akumuluje dvakrát tolik znečištění ovzduší. Kromě toho trénink v tělocvičně zbavuje tělo schopnosti přijímat vitamín D, což ovlivňuje růst a stav kosterního systému. Silné kosti snižují riziko prasklin a zlomenin, což je velmi důležité při praktikování takových traumatických sportů.Co je pro dítě lepší: fotbal nebo basketbal?
Aby bylo možné učinit konečné rozhodnutí a určit dítě v jedné z vybraných sekcí, je třeba pečlivě prostudovat všechny jemnosti a nuance těchto soutěží..
Oba sporty jsou velkolepé, velkolepé soutěže, které nalezly lásku v srdcích milionů lidí. Při výběru budoucího sportovního koníčka byste se měli spoléhat na fyzická data, dovednosti, schopnosti a náchylnost k určité hře.
Pokud je dítě vysoké, má dobrý zrak a přesnost, je nejlepší ho vzít do basketbalové sekce. V případě onemocnění kloubů se doporučuje hodit míč do koše. Toto cvičení je součástí mnoha kurzů zlepšujících zdraví..
V případě, že se mladý sportovec ukáže v běhu, má silnou postavu a kolektivní myšlení, bude jeho uvedení do světa fotbalu vynikajícím řešením..
V případě, že je sportovní nadšení považováno za budoucí zdroj výdělku dítěte, stojí za zvážení následující faktory:
- V Rusku mají fotbalisté velký příjem, protože tento sport je v naší zemi populárnější.
- USA a Evropa dávají basketbalovým hráčům přednost a obrovské poplatky. Patří titul nejbohatšího sportovce v historii Michael Jordan, bývalý hráč NBA.
Tyto sporty nevyžadují zvláštní výdaje, náklady na měsíční předplatné jsou přibližně stejné. Totéž platí pro vybavení sportovců.
Návštěva fotbalové nebo basketbalové sekce by měla být vyloučena z důvodu problémů s fungováním pohybového aparátu a nemocí vnitřních orgánů..
