Proč nohy bobtnají?

Edém dolních končetin (v lékařské terminologii - periferní edém) je výsledkem hromadění tekutin v tkáních a svalech. U zdravých lidí dochází někdy k otoku končetin, ale po odpočinku rychle prochází. Pokud nádor přetrvává několik dní nebo je doprovázen pocitem těžkosti, mohou se vyvinout komplikace. Proto musí každý člověk vědět, proč nohy bobtnají.

Obsah článku

• Příčiny edému
• Prevence otoků nohou
• Jak si pomoci s otoky nohou?

Příčiny edému

Edém je normální tělesná reakce na zánět nebo trauma. Například dislokace kotníku, bodnutí včel nebo kožní infekce - to vše způsobí otok v postižené oblasti. K otoku na noze však může dojít také v důsledku onemocnění vnitřních orgánů, chirurgického zákroku (pánevní chirurgie), podvýživy a nadváhy, užívání některých léků, těhotenství.

Nemoci způsobující otoky nohou

Nejčastěji je otok nohy způsoben selháním ledvin. A pokud má člověk otoky končetin, je třeba nejprve zkontrolovat ledviny. Charakteristickým rysem tohoto typu opuchy je její přítomnost ráno. Kapalina v tkáních stagnuje v noci a ráno se může objevit pocit těžkosti v nohou a otok. Příčiny poruchy funkce ledvin mohou být sníženy onkotickým tlakem, retencí sodíku v těle. Určení hlavní příčiny otoku končetin pomůže testu moči, který je určen především.

Renální edém má následující funkce:

• nejvýraznější na noze;
• doprovázené bledou a suchou pokožkou.

Jaterní selhání (cirhóza) může také způsobit otoky nohou. Pokud je narušena správná funkce jater, ztrácí schopnost vytvářet prvky, které tvoří krev, včetně bílkovin. Jeho pokles v těle vede ke skutečnosti, že tekutina z krevního řečiště vstupuje do tkání a vytváří otok s charakteristickými příznaky:

• konstanta únavy ledvin;
• jeho největší závažnost je pozorována v oblasti chodidel;
• nohy teplé a husté;
• s tlakem na místo otoku zůstane viditelná stopa.

Další příčinou otoku dolních končetin je střevní onemocnění. Syndrom, který jej vyvolává, se nazývá enteropatie. Je doprovázeno znatelným úbytkem hmotnosti, výskytem uvolněných stolic a celkovými malátnostmi. Diagnóza se provádí výhradně pomocí ultrazvukového přístroje, často je nutný chirurgický zákrok.

Nejvýraznější příčinou nadměrného otoku nohou je srdeční selhání, při kterém je pozorována stagnace v žilním cyklu krevního oběhu. Výsledkem je, že tkáňová tekutina není v těle rovnoměrně distribuována. Srdeční selhání může být akutní nebo chronické.

Rysy opuchy srdečních chorob:

• snížení otoků zdola nahoru;
• ve večerních hodinách pozorovaný otok.

V případě dysfunkce štítné žlázy je otok těsný a nachází se ve spodní části nohou. Často doprovázeny příznaky, jako je celková nevolnost, zvýšená ospalost, zácpa.

Žilní nedostatečnost. Mechanismus žilní opuchy je podobný mechanismu srdeční tvorby. Důvod v tomto případě je však jiný. Při žilní nedostatečnosti nemohou ventily žil zvládnout zátěž, nečerpají krev do požadovaného objemu, v důsledku čehož dochází k otoku dolních končetin.

Léky, které vyvolávají otoky končetin

Některé léky, pokud jsou užívány interně, mohou také způsobit otoky nohou. Mezi tyto léky patří:

• antidepresiva, včetně inhibitorů MAO (např. fenolzin a tranylcypromin) a tricyklických antidepresiv (jako je Nortriptylin, Desipramin a Amitriptylin);
• léky normalizující krevní tlak nazývané blokátory vápníkových kanálů (např. nifedipin, amlodipin, isradipin, nikardipin, felodipin, diltiazem a verapamil);
• hormony, jako je estrogen (antikoncepční pilulky nebo hormonální substituční léčiva) a testosteron;
• steroidy.

Těhotenství jako příčina otoku nohy

Častým problémem těhotné ženy je otok dolních končetin. Lékaři stále studují podrobně otázku, proč nohy během těhotenství bobtnají. Hlavním závěrem, na kterém se shodli odborníci z různých zemí, je, že příčinou nafouknutí je zhoršení krevního oběhu v důsledku růstu dělohy..

Během těhotenství je otok rozdělen do následujících fází:

• otok dolních končetin;
• otok dolní části těla, otok břicha v bederní oblasti se může objevit;
• otoky dolních a horních končetin;
• celkový edém těla.

Při narození dítěte se otok nohou zpravidla neobjeví dříve než v 5. měsíci, což je považováno za normu a je spojeno s fetálním tlakem na dělohu. Edém je v tomto období nejvýraznější ve večerních hodinách, zejména pokud většinu dne strávil na nohou. Ale ráno jdou. V dřívějších termínech lze hovořit buď o přítomnosti patologií u samotné ženy, nebo o problémech v průběhu těhotenství. V případě jakýchkoli porušení se poraďte s odborníkem a v případě potřeby projděte příslušným vyšetřením.

Prevence otoků nohou

Chcete-li zabránit vzniku otoků, měli byste dodržovat následující doporučení:

1. Používejte pouze pohodlné boty. Mohou to být boty s podpatky do 5 cm. V žádném případě byste neměli nosit ploché boty nebo vysoké podpatky (více než 5-7 cm).
2. Snižte spotřebované množství soli. Je vhodné, aby jídlo bylo slané.
3. Vynikající prevencí otoků jsou jednoduché gymnastické cvičení pro nohy. Může to být jen nečekaná procházka nebo zvedání nohou při ležení. V tomto případě je tlak v krevním řečišti normalizován, což pomáhá zmírnit otoky.
4. Používejte podpůrné (napínací) punčochy.
5. Pohybujte se více, díky sedavé práci si přestávky častěji.
6. Vyvarujte se nošení příliš těsného oblečení, které stlačuje boky..
7. V případě potřeby zhubněte.

Jak si pomoci s otoky nohou?

Je třeba si uvědomit, že postupy prováděné doma omezují příznaky pouze na chvíli, ale nevylučují příčinu. Proto je v první řadě nutné určit onemocnění, které způsobuje otok, po kterém je již nutné provádět vysoce kvalitní léčbu léky.

Ke zmírnění stavu se doporučuje:

• vezměte si koupele na nohy obsahující roztok mořské soli;
• provádět gymnastická cvičení;
• vložte v noci polštář pod nohy;
• masáž nohou a chodidel.

Lidová léčiva jsou bezpečná, avšak bez identifikace hlavní příčiny nemoci ji nelze překonat. Vyžaduje se odborná konzultace a úplná prohlídka těla. Správné adekvátní ošetření jistě zvládne otoky nohou.