Můžete se věnovat sportu a užít si ho doma díky technice, jako je běžecký pás nebo rotoped. Každá z nich má své vlastní vlastnosti a výhody, například s ohledem na...
Přečtěte si víceAtletiku lze označit za nejdostupnější sport, protože trénink v mnoha oborech nevyžaduje ani speciální vybavení: stačí si vzít staré, ale pohodlné tenisky a vybrat si pohodlné oblečení. Co si vybrat...
Přečtěte si víceDokonce i ve starověku lidé přišli na způsob, jak se pohybovat po rozloze vody pomocí veslování. Lodě na kajaku a kánoi, které lze ovládat vesly Obě lodě jsou malé a...
Přečtěte si vícePowerlifting získal obrovskou popularitu v různých zemích světa a Rusko nebylo výjimkou. Ve snaze potvrdit svůj status a připojit se k podobně smýšlejícím lidem se sportovci připojují ke zvláštním federacím...
Přečtěte si víceDnes je v módě hrát sport a použití různých léků pro růst svalů může zvýšit účinnost tréninku. Pro zvýšení tělesné hmotnosti se používají obecně aminokyseliny a zejména BCAA, které také...
Přečtěte si víceHorolezci a horolezci jsou odvážní, vytrvalí lidé, jejichž odhodlání a sebeovládání zvládají nejobtížnější překážky. Ne každý však ví, jak se horolezectví liší od lezení, a někdo dokonce mylně předpokládá, že...
Přečtěte si víceBojová umění vám umožňují chránit se, rozvíjet výdrž a sílu. Proto i ve věku špičkových technologií jsou pro ně žádající a pro mnohé zajímavé. Mezi oblíbené patří aikido a karate....
Přečtěte si víceCvičební kolo - možná nejběžnější a nejznámější sportovní vybavení dnes. Najdete ji ve fitness klubech i v domácích mini-tělocvičnách. Popularita této jednotky je způsobena tím, že není obtížné používat, bezpečně...
Přečtěte si víceŠvihadlo je nejjednodušší sportovní simulátor: šňůra a dvě kliky. Ale s nějakým lanem budete pohodlně skákat, ale s některými ne. Abyste mohli cvičit pohodlně, musíte si vybrat správné lano. Liší...
Přečtěte si víceBruslení na kolečkových bruslích se stalo nedílnou součástí dospívající subkultury. Pro mnohé zůstává tento koníček na celý život. A ve vyšších věcích milovníci složitých piruet zažívají stejný emoční vzestup, který...
Přečtěte si více